侧身，顾名思义，指身体两个侧面面对岩壁，主要的受力脚和发力脚，需要用脚尖外侧踩点，并且整个重心都要落到主受力脚上。_精华吧

侧身，顾名思义，指身体两个侧面面对岩壁，主要的受力脚和发力脚，需要用脚尖外侧踩点，并且整个重心都要落到主受力脚上。

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侧身，顾名思义，指身体两个侧面面对岩壁，主要的受力脚和发力脚，需要用脚尖外侧踩点，并且整个重心都要落到主受力脚上。

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Tag：岩壁脚尖顾名思义时间：2024-05-21 10:10:56

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