下列选项中,可用于强化肩胛骨稳定的锻炼动作有()。


下列选项中,可用于强化肩胛骨稳定的锻炼动作有()。

A、前锯肌推

B、瑞士球俯卧撑

C、俯身Y字训练

D、靠墙L型上举

正确答案:前锯肌推|瑞士球俯卧撑|俯身Y字训练|靠墙L型上举


Tag:瑞士 俯卧撑 肩胛骨 时间:2024-05-23 10:46:52