春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。因此,请同学们趁此良辰美景,大好春光,尽情休息之余,走出教室和宿舍去踏青,接地气,食生气,补阳气,伸伸懒腰,打打哈欠,切记晚上剧烈运动,以免耗阳自损而恍然不知!


春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。因此,请同学们趁此良辰美景,大好春光,尽情休息之余,走出教室和宿舍去踏青,接地气,食生气,补阳气,伸伸懒腰,打打哈欠,切记晚上剧烈运动,以免耗阳自损而恍然不知!

A、一定做到

B、尽量做到

C、想起来就做

D、坚决不做

正确答案:一定做到


Tag:阳气 良辰美景 养生之道 时间:2024-05-29 14:43:32