杨女士，62岁，糖尿病史10余年，伴发有糖尿病足和糖尿病肾病，近期出现头晕头痛症状，准备进一步入院检查。平时每日在家做家务，基本没有体育锻炼，喜欢油炸食物，口味重。无烟酒嗜好，平时喜欢在家读书、看报，较少看电视最近感睡眠质量差，每天只能睡3~4h。其母亲死于尿毒症，父亲死于脑梗死。有关杨女士膳食指导中，正确的是（）
杨女士，62岁，糖尿病史10余年，伴发有糖尿病足和糖尿病肾病，近期出现头晕头痛症状，准备进一步入院检查。平时每日在家做家务，基本没有体育锻炼，喜欢油炸食物，口味重。无烟酒嗜好，平时喜欢在家读书、看报，较少看电视最近感睡眠质量差，每天只能睡3~4h。其母亲死于尿毒症，父亲死于脑梗死。有关杨女士膳食指导中，正确的是（）
A.清淡少盐饮食
B.家庭烹调用油以棕榈油为主水。
C.水果应尽量选用GI（血糖生成指数较高的类型）
D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
E.三餐规律进食，细嚼慢咽
F.每天足量饮水
正确答案：ADEF