全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”，正确的认识是（）。
A.每天走一万步
B.是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”
C.每天高强度的运动达到10个“千步活动量”
D.每天走路1小时
正确答案：B
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