如何理解健康的含义,怎样协调自我身心关系?
如何理解健康的含义,怎样协调自我身心关系?
正确答案:健康是生理健康,心理健康,社会适应良好与道德良好等方面因素的整合与统一,这是对健康更为科学,系统,深刻的理解和阐述,1,树里正确的世界观,价值观,人生观,,能为大学生的人生提供导向,也为其心理活动提供“定位系统”,为培养良好的心理素质奠定基础。2,掌握应对心理问题的科学方法,3,合理的调控情绪4,积极参加集体活动,增进人际交往,健康的人际交往有利于交往各方的学习进步
解析:一个健康的人,不仅要有健康的生理,还要有良好的心理,即所谓的“身心健康”。甚至人体的生理组织以及身体的机能,泛指人的心理或精神活动。协调自我身心关系的方法:树立正确的世界观、人生观、价值观;掌握应对心理问题的科学方法;合理的调控情绪;积极参加集体活动,增进人际交往,积极参加体育锻炼,保持身体健康。