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心流描述了一种个体在全神贯注于某项活动时所体验到的高度专注和充实的心理状态，通常伴随着高度的满足感和成就感。
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心流描述了一种个体在全神贯注于某项活动时所体验到的高度专注和充实的心理状态，通常伴随着高度的满足感和成就感。
A、正确
B、错误
正确答案：A
Tag：
高度
全神贯注
满足感
时间：2024-10-23 20:38:12
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不同的人对同一件事产生的情绪体验和幸福感受是相同的。
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正念是一种通过将注意指向当下目标而产生的，不加评判地对待此时此刻各种体验的意识状态。通过正念练习，可以提升专注力、减少压力并提升整体的心理健康。
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按照马斯洛需要层次理论的解释，当人们的较低层次需要获得满足之后，有可能体验生命的价值和获得高峰体验。
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生命的有限性表现在：生命存在的时间有限，生命具有无常性，生命具有联系性。
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个人职业兴趣和市场需求是职业规划的核心因素。
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了解自己的优势和劣势，对于选择合适的职业非常重要。
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职业规划应该根据个人情况制定，不需要考虑外部环境因素。
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在生涯发展中，短期目标比长期目标更具体，对个人的影响更直接。
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职业规划是一个静态的过程，一旦确定职业目标就不再改变。
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共情是一种与生俱来的能力，我们本能地会与所有遇到的人共情。
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在与他人对意见不一致的问题进行讨论、协商时，应尊重别人的意见，避免直接指责。直接指责，是一种对对方的否定，使对方处于强烈的自我防卫状态。
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人际吸引有一个规律是互惠性吸引，即我们容易喜欢那些同样喜欢我们的人。
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互补性吸引指人们往往会喜欢与自己在态度、观点、价值观等方面相互补的人进行交往。
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做笔记是一种精细加工策略，尤其适合有读写型学习偏好的学习者使用。
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画思维导图是一种编码与组织策略，尤其适合有视觉型偏好的学习者使用。
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测试效应的存在说明，对记忆进行提取才是使所记忆内容得以长期保持的关键。
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无论压力源是否可控，我们都应当首选认知和情绪应对策略。
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压力总是不好的，给我们带来的都是消极的影响。
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情绪宣泄时采用的替代性表达法，是指通过间接表达情绪，使情绪得到释放的一种情绪调节方式。例如，通过倾诉（直接与人倾诉或通过写日记等方式间接倾诉）的方式宣泄不快的情绪，从而使情绪恢复平静。