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以下哪种情况允许测试（）
A、赤足
B、穿皮鞋
C、穿凉鞋
D、穿钉鞋
正确答案：A
Tag：
大学生体能素质课
钉鞋
凉鞋
时间：2024-11-06 21:35:45
上一篇：
以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（）
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以下哪种情况不犯规，不需要重新试跳（）
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800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平
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800米和1000米跑练习中的难点是（）
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800米和1000米跑根据距离上归类属于（）
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坐位体前屈可以反映出学生的（）的柔韧性和伸展性、关节的灵活性，直接反应学生的柔韧素质
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柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
4.
坐位体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。
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对于热身运动，动态拉伸是最有效的；对于整理活动，静态拉伸的效果较好
6.
坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。
7.
拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。
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提高协调性素质的常用的方法有（）
9.
通过学习篮球、排球、体操、跳远等运动可以提高协调性素质。
10.
现代训练理念则认为：发展身体素质应该优先发展人体的（）