一般适应症候群包括()阶段。


一般适应症候群包括()阶段。

A.搏斗阶段

B.惊吓期

C.衰竭阶段

D.恢复期

正确答案:AC

一般适应症候群的3个阶段包括:①警觉阶段,在短暂的生理唤醒中,躯体能有效行动并做好准备;②搏斗阶段,个体全力投入到对事件的应对中,或消除压力、或适应压力;③衰竭阶段,消耗大量的生理和心理资源,最后精疲力竭。


Tag:阶段 生理 压力 时间:2024-11-18 21:28:30