本案例中，求助者不合理信念的特征包括（）。
A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.过分概括
D.合理化
正确答案：ABC
求助者认为自己为家庭付出很多，丈夫不应该出轨，这是绝对化要求；因为丈夫出轨一事而彻底否定丈夫，这是过分概括；不想见丈夫，想杀了丈夫，这些都是糟糕至极的想法。
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