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塑体就是减肥，就是要减少体重。
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塑体就是减肥，就是要减少体重。
A.正确
B.错误
正确答案：B
Tag：
健身减压与形体修塑
体重
时间：2021-12-01 14:08:44
上一篇：
营养缺乏也是导致身体肥胖的原因之一。
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前伸后翻能加强背部肌肉力量，拉伸胸部肌肉，有利于改善驼背体态。
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《健身减压塑体操》是一套科学的保健操。
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《健身减压塑体操》运动强度适中，是一种适合大学生运动健身的实用方式。
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体脂越低，越健康。
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综合练习能提高肢体的表现力，培养学生高雅的的艺术气质。
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划圈练习能增强核心肌群的控制能力，有利于形成挺拔的身姿。
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侧腰练习能增强各器官特别是盆腔各脏器功能。
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做作屈伸练习前直后转时，髋关节及整个身体转向把杆方向。
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做屈伸练习前直后屈时，手臂与身体应形成一条与地面平行的直线。
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屈伸练习包括前屈后直、前直后屈、前屈后点、前直后转。
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综合练习由一套难度较小的动作组成。
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踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。
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快速压脚跟练习可以提高下肢的爆发力。
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