通过(),可以改善肌肉的血液循环,使肌肉中血液流畅,有利于偿还氧债,排出二氧化碳和清除代谢产物,以减轻肌肉酸痛,消除疲劳。


通过(),可以改善肌肉的血液循环,使肌肉中血液流畅,有利于偿还氧债,排出二氧化碳和清除代谢产物,以减轻肌肉酸痛,消除疲劳。

A.伸展运动

B.热身运动

C.整理活动

D.准备活动

正确答案:整理活动


Tag:体育与健康 肌肉 产物 时间:2022-01-19 21:27:26