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对于初学者来说，胸肌训练应从哪些基础动作开始？
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对于初学者来说，胸肌训练应从哪些基础动作开始？
A、平板卧推和哑铃飞鸟
B、倾斜卧推和双杠臂屈伸
C、俯卧撑和仰卧起坐
D、哑铃侧平举和拉力器面拉
正确答案：平板卧推和哑铃飞鸟
Tag：
哑铃
飞鸟
平板
时间：2024-04-02 15:58:11
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