B、2:1

C、3:2

D、2:3

正确答案：C

第五章测试

1、腹部主要由（）和腹外斜肌组成。

A、胸肌

B、腹肌

C、腰肌

D、背肌

正确答案：B

2、胸肌的形状为（）。

A、竖形

B、菱形

C、圆形

D、扇形

正确答案：D

3、胸肌的起点于肱骨大结嵴。

正确答案：X

4、标准俯卧撑是主要发展胸大肌上部的动作之一。

正确答案：√

5、下斜俯卧撑不仅可以锻炼胸大肌上部，还可以锻炼胸大肌的下部。

正确答案：√

第六章测试

1、人鱼线脂肪含量，一般男性控制在（）。

A、12%--18%

B、18%--25%

C、25%--30%

D、30%--35%

正确答案：A

2、腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第（）肋骨前面

A、1--2

B、3--4

C、5--7

D、7--9

正确答案：C

3、锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。

正确答案：√

4、完成平板支撑的动作时，可以踏腰。

正确答案：X

5、坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。

正确答案：X

第七章测试

1、背阔肌位于胸背区（）和腰区浅层较宽大的扁肌

A、上部

B、中部

C、下部

正确答案：C

2、背阔肌柔韧性不够好不会影响抬手做肩屈曲的过程。

正确答案：X

3、背阔肌起于（）胸肋棘突。

A、3——4

B、5——6

C、10——12

D、7——12

正确答案：D

4、竖脊肌为（）后方的长肌。

A、脊柱

B、腹部

C、胸部

正确答案：A

5、竖脊肌其主要功能是弯曲头部。

正确答案：X

6、头或上肢向前活动时，下方竖脊肌活动（）。

A、增加

B、减少

C、不变

正确答案：A

7、竖脊肌是维持人体直立和稳定的肌肉。

正确答案：√

第八章测试

1、下列哪个肌肉为下肢肌（）

A、竖脊肌

B、腹肌

C、髋肌

正确答案：C

2、臀大肌止于（）

A、臀肌粗隆和髂胫束

B、髂骨

C、骶、尾骨

正确答案：A

3、臀大肌的作用是（）

A、外旋大腿

B、扭转腰腹

C、伸展小腿

正确答案：A

4、男性臀大肌大多略宽；女性臀大肌多数略翘（）。

正确答案：X

5、下列哪个动作主要发展为臀大肌（）

A、俯卧撑

B、深蹲

C、平板支撑

正确答案：B

6、股四头肌位于大腿肌肉后面（）