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做弓步桩时,哪些肌肉会有强烈的偏心收缩?
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做弓步桩时,哪些肌肉会有强烈的偏心收缩?
A.股四头肌
B.臀大肌
C.股直肌
D.半腱肌
正确答案:AB
Tag:
武术
弓步
肌肉
时间:2021-11-28 19:42:58
上一篇:
下列太极拳动作中有运用到弓步的是()。
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武术拳法中的冲拳又称之为什么?
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目前流传较广的太极拳的种类有几类?
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行进间的弓步练习有哪些好处?
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对“弓步”要点的描述,下列选项正确的是。()
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不属于正踢腿动作易犯错误的是()。
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武术基本功练习中,一般正踢腿要求“三直一勾”,“三直”指的是上体躯干保持正直,摆动腿膝盖挺直,支撑腿不能弯曲,要伸直。“一勾”指的是()。
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肩部关节有()、()、()、()、()诸运动,以及由这些运动综合而成的环转运动。
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通过肩部的肌肉拉伸可以增加学生身体形象,提高自信心,对于我们学生的身心健康有着积极的推动作用。()()
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肩部的肌肉拉伸可以缓解颈部压力,预防肩周炎。()
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为了提高学习效果,可采用三人一组相互配合的办法进行看图学习。()
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在文字结构中,包括对动作顺序的叙述、运动方向的指定()、()、()以及常用叙述词等各类内容。
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文字叙述顺序一般先叙述运动方向,然后叙述下肢动作,再叙述上肢动作,最后叙述目视方向。()
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武术套路由若干段构成,各段的往返路线通常是单数段向左,双数段转回来向右。()
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在文字叙述(动作说明)各个动作之前,可以不用标明各个动作的名称。()
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图解中的运动方向是以图中人的躯干姿势为准,并且随着()所处的位置变化而变化。
5.
虚、实线的运用,一般是“左实右虚”。()
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图解中一般用虚线或实线表示该部位下一动作行进的路线,箭尾表示止点,箭头表示起点。()
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图解中,用文字来叙述动作名称、做法、要领和方法;用线来显示动作姿势、方向、路线。()
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记载武术动作和套路的图和文字,两者结合起来称为图解。()
9.
运动员听到上场点名、完成比赛套路及现场成绩宣告时,不需向裁判长行抱拳礼。()
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运动员须在赛前10分钟进行最后一次检录。()