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上肢部保健推拿流程第二步：手指——（）、运拉、拔伸
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上肢部保健推拿流程第二步：手指——（）、运拉、拔伸
正确答案：勒
Tag：
保健推拿
上肢
手指
时间：2022-01-12 23:12:31
上一篇：
上肢部保健推拿流程第一步：手臂——擦、（）、点（揉）
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上肢部保健推拿流程第三步：上肢——运拉、拔伸、（）、搓
相关答案
1.
颈肩部保健推拿流程第六步：（）手法——运拉、拔伸
2.
颈肩部保健推拿流程第五步：轻手法——（）、擦
3.
颈肩部保健推拿流程第四步：中手法——点（揉）、（）
4.
颈肩部保健推拿流程第三步：重手法——（）、拨（揉）
5.
颈肩部保健推拿流程第二步：中手法——拿、（）
6.
颈肩部保健推拿流程第一步：轻手法——擦、（）
7.
颈肩部除由上往下点常用穴外，点穴线路有大椎-肩井-肩髃两条线和大椎穴旁开1寸至肩胛骨下角两条线，每间隔1寸左右进行点穴；上肢部由上往下点常用穴。
8.
颈肩部和上肢部连在一起推拿时，除结束部分外，先推拿颈肩部，再推拿上肢部；结束部分先做上肢部运拉、拔伸、抖、搓，再做颈肩部运拉、拔伸。
9.
上肢部一般先推拿手部，再推拿上臂和前臂，最后做上肢部运拉、拔伸、抖、搓。
10.
颈肩部一般连在一起推拿，一般每种手法先推拿完肩部，再推拿颈部，最后做颈肩部拔伸、运拉。
热门答案
1.
颈肩部和上肢部可以分开推拿，也可以连在一起推拿。
2.
在上肢部保健推拿流程中，手指的运拉和拔伸是用食指和中指夹住手指第二指节中部，每根手指拔伸后随即进行运拉，运拉就是环转掌指关节，拔伸时要用顿力。
3.
在上肢部保健推拿流程中，手臂的操作范围是从肩关节到腕关节，沿上肢部4条线路操作，方向一般是从上到下。握住手部进行操作，手部要略低于肩部。
4.
在上肢部保健推拿流程中，上肢抖法是用适度力量拉住上肢抖，先上下抖，再左右抖；搓法通过两脚前后开立蹲起进行，先站于侧方再站于后方操作，双手上下移动要和缓。
5.
在上肢部保健推拿流程中，手指的勒法操作范围和方向是从指根到指端，沿手指上下和左右4条线操作，先左右方向，再上下方向。
6.
在上肢部保健推拿流程中，点肘关节和腕关节附近穴位时更常使用掐法，点掐之后要用揉法进行缓和。
7.
在上肢部保健推拿流程中，上肢的操作范围是从肩关节到腕关节。运拉的操作顺序是上、前、后3个经典操作动作；拔伸是持续用力，手部略低于肩部。
8.
在颈肩部保健推拿流程中，肩部前上线路、中外侧部位和颈部外侧线路肌肉较少，拿法和揉法力度要稍轻。拿肩部中外侧部位时，要深拿以免拉扯皮肤。
9.
在颈肩部保健推拿流程中，除重要穴位外，要严格按照3条点穴线路进行点穴，点完后用揉法进行缓和。一般多用掌侧击，肩部需要力度较大时也可用拳击。
10.
在颈肩部保健推拿流程中，结束手法一定要慎重，尤其是颈部的左右回旋和拔伸操作，动作一定要和缓适度，以免造成严重伤害。