蚂蚁庄园2022年1月17日今日答案是什么？

1.不少人喜欢空腹晨练，这种做法？

A、不健康

B、又减肥又塑形多好

正确答案：A

答案解析：

空腹锻炼对人体健康危害大。

对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。 另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。

2.经常睡前吃夜宵，可能会？

A、影响睡眠质量

B、更好吸收营养

正确答案：B

答案解析：

晚上吃夜宵，特别是睡前吃夜宵，会导致胃肠道得不到充足的消息，连你的睡觉时间都在工作，这给肠胃带来的负担是很大的同时，也对睡眠造成影响。 也容易导致肥胖到了夜晚， 人体新陈代谢率会下降 ，消耗的能量较少，多余的能量就会变成脂肪存贮起来， 体重飙升更加明显 。