吃富含哪种营养素的食物,对眼睛有益?
A.维生素A
B.叶绿素
正确答案:A
答案解析:
维生素A是非常重要的营养物质,对眼睛健康不可或缺。
缺乏维生素A会使人视力下降、暗适应能力变差。
平时要多吃富含维生素A的食物,并注意科学用眼。必要时,可服用维生素A片。
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