运动损伤预防与康复2023章节测试答案_运动损伤预防与康复智慧树知到答案


运动损伤预防与康复2023章节测试答案_运动损伤预防与康复智慧树知到答案

第一章测试

1、心率作为反映( )功能的客观指标之一

A、心血管系统

B、身体形态

C、身体素质

D、耐力素质

我的答案:A

2、无氧运动的锻炼方式有( )

A、快步走

B、慢跑

C、篮球比赛

D、游泳

我的答案:C

3、在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是( )

A、立即停止运动

B、用冷敷或是用冷水浸泡

C、将患处抬高

D、马上揉搓患处

我的答案:D

4、肱骨外上髁炎时,下列试验哪一项可能阳性( )

A、神经干叩击试验(Tinel 征)

B、搭肩试验(Dugs 征)

C、握拳尺屈试验(Finkelstein 征)

D、伸肌腱牵拉试验(Mills 征)

E、屈腕试验

我的答案:D

5、热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患,例如中暑、热痉挛、热衰竭。

我的答案:√

6、网球运动是一项无氧运动。

我的答案:√

7、控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。

我的答案:√

8、急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。

我的答案:X

9、高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。

我的答案:X

10、屈曲膝关节时突然扭转,易引起交叉韧带的损伤。

我的答案:√

第二章测试

1、落地缓冲时踝关节伸,小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是( )

A、向心工作

B、离心工作

C、支持工作

D、加固工作

我的答案:B

2、正确的蛙泳动作周期应有以下( )阶段

A、划手、蹬腿、滑行

B、划手、蹬腿

C、划手、滑行

D、仅有划手

我的答案:A

3、水中失重的状态不包括( )

A、感觉站不稳

B、胸腔受到挤压

C、呼吸困难

D、水的高度超过腹部

我的答案:D

4、在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是( )

A、手指节

B、髋关节

C、膝关节

D、踝关节

我的答案:D

5、在短跑项目中,股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”,应采取跑前压腿的方法来预防。

我的答案:√

6、跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。

我的答案:√

7、一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。

我的答案:√

8、游泳的速度与动作频率有一定关系,动作频率越高,划手效能越高,驱动力越高。

我的答案:√

9、自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。

我的答案:X

10、篮球运动是一项高强度间歇性运动。

我的答案:√

第三章测试

1、运动护具的作用包括( )。

A、降低表皮的摩擦力

B、可限制某一关节的ROM

C、吸收冲击的能量

D、降低表皮的摩擦力、可限制某一关节的ROM、吸收冲击的能量

我的答案:D

2、以下哪项说法不正确的

A、篮球运动员一般选用护腕、护膝、护踝


Tag:运动损伤预防与康复 时间:2023-04-29 19:42:14