智慧树知到《当大学遇上心理健康》章节测试答案
A.利用时间的效率较低
B.存在比较普遍的浪费时间现象
C.时间管理的计划性和监控性较差
D.对时间的重视普遍比较缺乏
正确答案:利用时间的效率较低;存在比较普遍的浪费时间现象;时间管理的计划性和监控性较差;对时间的重视普遍比较缺乏
5、考试焦虑的心理调适方法有:()
A.注意身体健康及营养
B.学会自我暗示与放松
C.认真制订学习与复习计划
D.对考试有正确的认识
正确答案:注意身体健康及营养;学会自我暗示与放松;认真制订学习与复习计划;对考试有正确的认识
6、以下哪些是提高学习能力的方法()
A.学会快乐学习
B.掌握学习策略
C.挖掘学习动力
D.合理调节情绪
正确答案:学会快乐学习;掌握学习策略;挖掘学习动力
7、合理的学习评价标准包括:()
A.学习成绩不代表一切
B.完善知识结构培养能力
C.学习成绩决定一切
D.学会和自己赛跑
正确答案:学习成绩不代表一切;完善知识结构培养能力;学会和自己赛跑
8、职业生涯成功标准的多样性体现在哪些方面()
A.他人标准
B.个人标准
C.社会标准
D.家庭标准
正确答案:个人标准;社会标准;家庭标准
9、在分辨事情的轻重缓急时,收看毫无价值的电视节目可以被划分在()。
A.重要但不紧迫的事件
B.不重要但紧迫的事件
C.不重要且不紧迫的事件
D.重要且紧迫的事件
正确答案:不重要且不紧迫的事件
10、科学地进行时间管理,对大学生有哪些好处()。
A.提高学业成绩
B.提高对自我的满意度
C.增加学业压力
D.有效地缓解时间压力
正确答案:提高学业成绩;提高对自我的满意度;有效地缓解时间压力
11、焦虑和紧张属于压力的哪种反应:()。
A.心理反应
B.应激反应
C.行为反应
D.生理反应
正确答案:心理反应
12、职业生涯发展必须具备三个要素,其中()主要阐述“做什么”的问题。
A.计划
B.任务
C.标准
D.时间
正确答案:计划
13、压力是由刺激引起的,伴有躯体技能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。()
A.正确
B.错误
正确答案:正确
14、压力对身体健康有害。()
A.正确
B.错误
正确答案:错误
15、能力、人脉、敬业是促进初进职场的年轻人职业发展的“吉祥三宝”;。()
A.正确
B.错误
正确答案:正确