智慧树知到《中医养生与亚健康防治》章节测试答案


A.肝血

B.脾阳

C.肾气

D.心神

正确答案:心神

3、下列哪项不是睡眠的作用?

A.消除疲劳

B.锻炼形体

C.利于美容

D.增强免疫

正确答案:锻炼形体

4、睡眠时间与年龄、性别有密切的关系,年龄越(),睡眠时间越();通常()比()平均睡眠时间长。

A.大、长,女性、男性

B.小、长,男性、女性

C.大、长,男性、女性

D.小、长,女性、男性

正确答案:小、长,女性、男性

5、季节的变化影响睡眠的调整。一般认为,()宜早睡晚起。

A.春季

B.夏季

C.冬季

D.秋季

正确答案:冬季

第八章单元测试

1、关于房事保健下列错误的是()。

A.行房有度

B.晚婚多育

C.提倡独宿

D.行房卫生

正确答案:晚婚多育

2、双掌摩腰法,取坐位,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,意守命门,双掌从上向下摩擦40~100次,使局部有温热感。此法有()之效。

A.安神益智

B.疏肝理气

C.健脾补气

D.温肾摄精

正确答案:温肾摄精

3、《素问·上古天真论》说:“女子,四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮”,“丈夫,四八,筋骨隆盛,肌肉满壮”。就是说,女子28岁左右,男子32岁左右,是一生()最旺盛的时期,也是生育的最佳时期。

A.肝气

B.心阳

C.脾气

D.肾气

正确答案:肾气

4、关于妇女房事禁忌,应当节欲的时期是()。

A.产期百日内

B.经期

C.孕期早晚阶段

D.哺乳期内

正确答案:哺乳期内

5、妇女在怀孕期间,对房事生活必须谨慎从事,严守禁忌。尤其是妊娠前()个月和后()个月内要避免性生活。

A.4

B.2

C.1

D.3

正确答案:3

第九章单元测试

1、()属木,与肝相应。肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。

A.冬

B.春

C.夏

D.秋

正确答案:春

2、春季阳气初生,宜食()甘发散之品,而不宜食酸收之味。

A.辣

B.咸

C.辛

D.苦

正确答案:辛

3、()季饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品。

A.夏

B.冬

C.秋

D.春

正确答案:秋

4、()季养生的基本原则为“藏”。

A.春

B.夏

C.秋

D.冬

正确答案:冬

第十章单元测试

1、保健针灸、按摩就是根据()理论,运用不同的方法调整经络气血,借以通达营卫,谐调脏腑,达到增强体质,防病治病的目的。

A.经络

B.五行

C.脏腑

D.阴阳

正确答案:经络

2、()位于膝下三寸,胫骨外大筋内,具有健脾胃、助消化,益气增力,提高人体免疫机能和抗病机能的作用,为全身性强壮要穴。

A.足三里

B.大椎

C.百会

D.三阴交

正确答案:足三里

3、()位于足内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘,此穴对增强腹腔诸脏器,特别是生殖系统的健康,有重要作用。