智慧树知到《中医养生与亚健康防治》章节测试答案
A.肝血
B.脾阳
C.肾气
D.心神
正确答案:心神
3、下列哪项不是睡眠的作用?
A.消除疲劳
B.锻炼形体
C.利于美容
D.增强免疫
正确答案:锻炼形体
4、睡眠时间与年龄、性别有密切的关系,年龄越(),睡眠时间越();通常()比()平均睡眠时间长。
A.大、长,女性、男性
B.小、长,男性、女性
C.大、长,男性、女性
D.小、长,女性、男性
正确答案:小、长,女性、男性
5、季节的变化影响睡眠的调整。一般认为,()宜早睡晚起。
A.春季
B.夏季
C.冬季
D.秋季
正确答案:冬季
第八章单元测试
1、关于房事保健下列错误的是()。
A.行房有度
B.晚婚多育
C.提倡独宿
D.行房卫生
正确答案:晚婚多育
2、双掌摩腰法,取坐位,两手掌贴于肾俞穴,中指正对命门穴,意守命门,双掌从上向下摩擦40~100次,使局部有温热感。此法有()之效。
A.安神益智
B.疏肝理气
C.健脾补气
D.温肾摄精
正确答案:温肾摄精
3、《素问·上古天真论》说:“女子,四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮”,“丈夫,四八,筋骨隆盛,肌肉满壮”。就是说,女子28岁左右,男子32岁左右,是一生()最旺盛的时期,也是生育的最佳时期。
A.肝气
B.心阳
C.脾气
D.肾气
正确答案:肾气
4、关于妇女房事禁忌,应当节欲的时期是()。
A.产期百日内
B.经期
C.孕期早晚阶段
D.哺乳期内
正确答案:哺乳期内
5、妇女在怀孕期间,对房事生活必须谨慎从事,严守禁忌。尤其是妊娠前()个月和后()个月内要避免性生活。
A.4
B.2
C.1
D.3
正确答案:3
第九章单元测试
1、()属木,与肝相应。肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。
A.冬
B.春
C.夏
D.秋
正确答案:春
2、春季阳气初生,宜食()甘发散之品,而不宜食酸收之味。
A.辣
B.咸
C.辛
D.苦
正确答案:辛
3、()季饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品。
A.夏
B.冬
C.秋
D.春
正确答案:秋
4、()季养生的基本原则为“藏”。
A.春
B.夏
C.秋
D.冬
正确答案:冬
第十章单元测试
1、保健针灸、按摩就是根据()理论,运用不同的方法调整经络气血,借以通达营卫,谐调脏腑,达到增强体质,防病治病的目的。
A.经络
B.五行
C.脏腑
D.阴阳
正确答案:经络
2、()位于膝下三寸,胫骨外大筋内,具有健脾胃、助消化,益气增力,提高人体免疫机能和抗病机能的作用,为全身性强壮要穴。
A.足三里
B.大椎
C.百会
D.三阴交
正确答案:足三里
3、()位于足内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘,此穴对增强腹腔诸脏器,特别是生殖系统的健康,有重要作用。