智慧树知到《体育（青岛职业技术学院）》2024章节测试答案

第一章测试

1.坐位体前屈测试时，受试者坐在测试仪上，两腿必须伸直。（）

A、对

B、错

正确答案：A

2.体能训练使学生在学习过程中不断挑战自我，增强协作与组织能力，进一步增进健康水平，满足以后工作刚到身体素质需要。（）

A、对

B、错

正确答案：A

3.踝关节扭伤应急处理：保护-休息-冷敷-加压包扎-抬高患肢。（）

A、对

B、错

正确答案：A

4.身高体重测试时，不穿鞋踩在测量器上。（）

A、对

B、错

正确答案：A

5.平时运动时，一般选择训练项目应从易到难。（）

A、错

B、对

正确答案：B

6.测试完毕后，显示器上显示最终数值，读数员以毫升为单位，不保留小数。（）

A、对

B、错

正确答案：A

7.做腰部放松时，身体向体测弯曲保持（）秒

A、4秒

B、3秒

C、5秒

D、6秒

正确答案：C

8.引体向上的练习方法（）。

A、弹力带辅助训练

B、澳式引体

C、俯卧撑练力量

正确答案：ABC

9.准备活动是指在（）的基本部分之前，有目的的进行的身体练习。

A、比赛

B、体育课

C、训练

正确答案：ABC

10.按摩时应注意（）

A、关节是按摩的重点，应认真全面进行。

B、先全身，后局部。

C、先按摩大肌肉群，后小肌肉群。

D、因症施治，节奏轻揉缓捏、平推轻揉。

正确答案：ABCD