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不沉溺于自己的困难，做自己的心灵清洁师，主要有勇气敞开心扉，并选择安全的听友，如你的亲友或者心理专家，（）会使你受益良多。
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综合知识
不沉溺于自己的困难，做自己的心灵清洁师，主要有勇气敞开心扉，并选择安全的听友，如你的亲友或者心理专家，（）会使你受益良多。
A、倾诉
B、睡觉
C、休息
D、劳动
正确答案：A
Tag：
铁路劳动安全
亲友
心扉
时间：2024-08-17 14:47:30
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心理垃圾在心里积存太久会毒化你的心灵，而牢骚、苦闷、悔恨、怨气、委屈或者愤怒的时候，倾诉就是（）。
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过分紧张焦虑，会削弱（）能力，而缺乏有效的行为，又会加重紧张焦虑。
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1.
在过度疲劳的情况下，工作能力急速下降，人们会体验到无法继续工作下去，对工作毫无兴趣，甚至厌倦、憎恨，有的人可以进入（）状态。
2.
职业性疲劳划分为三个阶段，在第三阶段上，疲劳表现是一种极度的疲劳体验，身心已经受到（）。
3.
职业性疲劳出现到第二阶段时，段，在第三阶段上，疲劳表现是一种极度的疲劳体验，身心已经受到（）。
4.
如果硬性地在疲劳状态下长时间坚持工作，将会引起（）。这时的准确性下降（）用意志力和加强外部刺激的办法得以改善。
5.
职业性疲劳划分为三个阶段，在第一阶段上，疲劳表现为精神不振、困倦、打盹等。这是仍能够在提高工作兴趣的情况下，用（）力量控制自己以保持原有的工作水平。
6.
职业性疲劳划分为三个阶段，第二阶段表现为准确性下降，工作中错误率（），但工作速度往往仍然可以维持原有的水平。
7.
职业性疲劳划分为三个阶段，在第一阶段上，疲劳表现为（）、困倦、打盹等
8.
人的需求是多方面的、多层次的，不单只是为了谋求物质资料而工作，还有更多、更高的社会和（）的需要。
9.
一个人如果长期地不能满足和适应工作的要求，如不能胜任某一岗位职务，就会产生强烈的持久的心理应激，严重时亦可与其他因素共同作用使人（）。
10.
心理上的不满、烦恼，可增加易疲劳感，并使厌倦情绪（）。
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1.
某些药物对消除疲劳和调节厌倦情绪有积极效应，但不能解决（）问题，甚至会产生对药物的依赖性。
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强体力劳动，如高温环境的工种，如果业余生活只用于恢复生理疲劳，而没有足够的文体活动，便会（）心理疲劳。
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那些（）来临的噪声对人的干扰更为严重。
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噪声会影响人对信息的感知和情绪，改变一个人的智能和（）反应能力，导致失误。
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环境污染，会影响人的生理和心理状态，改变人的（）和行为。
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隔离和孤独的环境（高山、单仪表观察等），生活寂寞、单调，容易导致（）和厌倦。
7.
紧张、（）的工作，注意力持续高度集中，心理过度紧张，责任感压力过重，易罹患神经症、哮喘、消化不良和慢性皮肤病。
8.
工作无计划、没有心理准备，全凭上级的临时指挥，难以发挥（），容易引起疲劳和厌倦。
9.
变得频繁、无章可循的工作，造成生活节律紊乱，（）引起睡眠障碍、精神不安、食欲不振等症状。
10.
简单、重复操作容易引起抑制和疲劳，因为它违背了人的追求新颖、寻求刺激的基本（）。