规划日常成套训练的第一步是什么?


规划日常成套训练的第一步是什么?

A.重量选择

B.器械选择

C.体能测试

D.规划和记录

正确答案:D


Tag:教你成为健身达人 体能 器械 时间:2021-04-14 16:07:13