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进步才是日常训练的最关键所在。
A.正确
B.错误
正确答案:A
Tag:
教你成为健身达人
日常
时间:2021-04-14 16:07:13
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规划日常成套训练的第一步是什么?
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复合训练的特点是?
相关答案
1.
股二头肌是交叉在()附近的肌腱群
2.
被用于所有运动项目中或者在所有运动项目中运用最多的的肌肉是()
3.
股四头肌位于大腿肌肉后面()
4.
下列哪个动作主要发展为臀大肌()
5.
男性臀大肌大多略宽;女性臀大肌多数略翘()。
6.
臀大肌的作用是()
7.
臀大肌止于()
8.
下列哪个肌肉为下肢肌()
9.
竖脊肌是维持人体直立和稳定的肌肉。
10.
头或上肢向前活动时,下方竖脊肌活动()。
热门答案
1.
竖脊肌其主要功能是弯曲头部。
2.
竖脊肌为()后方的长肌。
3.
背阔肌起于()胸肋棘突。
4.
背阔肌柔韧性不够好不会影响抬手做肩屈曲的过程。
5.
背阔肌位于胸背区()和腰区浅层较宽大的扁肌
6.
坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。
7.
完成平板支撑的动作时,可以踏腰。
8.
锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。
9.
腹直肌起止于耻骨联合和耻骨嵴,肌纤维向上止于胸骨剑突和第()肋骨前面
10.
人鱼线脂肪含量,一般男性控制在()。