超星尔雅学习通《职业压力管理(南京大学)》2023章节测试答案
超星尔雅学习通《职业压力管理(南京大学)》2023章节测试答案
1.1你有压力吗?
1、压力这一身心反应与你所拥有的()有关。
A、学历学识
B、收入财富
C、应对资源
D、职业岗位
正确答案:C
2、一般而言,下列职业中由于工作性质原因压力较大的是()。
A、医生
B、销售
C、记者
D、企业家
正确答案:ABCD
3、心理学对“压力”的解释是:在一个情境里,外部刺激作用于人之后,产生的相应的身心反应。()
正确答案:√
2.1压力何处来?
1、“杞人忧天”这个成语故事中“杞人”所受的压力源属于()。
A、身体性压力源
B、心理性压力源
C、社会性压力源
D、文化性压力源
正确答案:B
2、造成个人生活样式上的变化,并要求人们对其作出调整和适应的情景和事件,这一类的压力源属于()。
A、身体性压力源
B、心理性压力源
C、社会性压力源
D、文化性压力源
正确答案:C
3、在心理学中,压力源是导致压力的刺激事件或环境,()可能成为压力源。
A、外界物质环境
B、个体的内部环境
C、群体的内部环境
D、心理社会环境
正确答案:ABD
4、压力源都具有持续性,短时间内不会消失。()
正确答案:X
5、心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。()
正确答案:√
6、钱是否会对人产生压力取决于人们对钱的态度。()
正确答案:√
3.1压力的阶段与症状后果
1、身处压力的()是人保护自己非常重要的方式。
A、警觉阶段
B、抵抗阶段
C、加剧阶段
D、衰竭阶段
正确答案:A
2、当人们出现压力状况时,()是最容易感知到的。
A、睡眠和表情
B、表情和行动
C、饮食和表情
D、饮食和睡眠
正确答案:D
3、心理学家舍利认为,人从感受压力到出现结果这个过程中包括了()。
A、警觉阶段
B、抵抗阶段
C、加剧阶段
D、衰竭阶段
正确答案:ABD
4、下列选项中,可能和压力有关的情绪是()。
A、焦虑
B、情感的压抑
C、孤独
D、人际的疏离感
正确答案:ABCD
5、如果我们能把压力控制在合理的范围内,尤其是在警觉阶段内,就不至于因为压力而使身心受到伤害。()
正确答案:X
4.1想法很关键
1、没事做、不做事就可以避免压力的产生。()
正确答案:X
2、心理学认为,压力有正面功能,某些情况下,压力可能是好事。()
正确答案:√
3、现代研究发现,个体的认知评价方式能够影响对压力的敏感性。()