首页
在做波比跳的时候,一定要将每一个动作都做标准,向上跳动的时候,尽量将你的身体跳高,这会帮助你的身体进行更好燃脂()
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
在做波比跳的时候,一定要将每一个动作都做标准,向上跳动的时候,尽量将你的身体跳高,这会帮助你的身体进行更好燃脂()
A.正确
B.错误
正确答案:A
Tag:
健身起跑线
身体
跳高
时间:2021-11-30 14:27:39
上一篇:
间歇运动并不能完全取代传统运动,建议如果有时间,应仍以缓和的有氧运动为主,例如慢跑、游泳或骑自行车。()
下一篇:
最常用的HIIT动作有()
相关答案
1.
进行间歇训练需要把握的原则有()
2.
高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。()
3.
练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。()
4.
在做深蹲动作时,膝关节运行方向应朝向脚尖所指方向。()
5.
腿部肌群是由多个肌肉组成,其中体积最大的肌肉是臀大肌()
6.
练习臀桥时,肩胛骨要离开地面,臀部上顶,越高越好。()
7.
腿部肌群练习,最重要的是深蹲练习,在练习过程中蹲起时,背部应该始终保持挺直。()
8.
负重杠铃深蹲时,杠铃杆应放于
9.
在练习深蹲动作时,脚尖应()约()
10.
腿的视觉长度是由()造成的。
热门答案
1.
大多数女性腿粗的原因是因为腿部肌肉过于粗壮造成的。()
2.
人体力量最大的肌群是什么?
3.
肩关节水平内收和肩关节内旋是胸大肌的生理功能。()
4.
请选择重点练习胸大肌中缝的动作
5.
请选择重点练习胸大肌上部的动作
6.
请选择重点练习胸大肌中部的动作
7.
在做杠铃推举练习胸大肌时,双手应
8.
以下哪个动作更多的练习胸大肌的上部。
9.
胸大肌可以算是身材的门面,但是过度单一练习会造成
10.
在练习胸大肌的同时,完全不会增加手臂的维度。()