纵跳

】

2、不是田径项目的是（ ）。

A:800米

B:跳高

C:足球

D:铅球

答案: 【

足球

】

3、50米跑测试属于（ ）。

A:有氧运动

B:无氧运动

C:力量运动

D:耐力运动

答案: 【

无氧运动

】

4、运动前热身和运动后放松哪个重要？（ ）

A:运动前热身重要

B:运动后放松重要

C:都不不重要

D:都很重要

答案: 【

都很重要

】

5、是否可以空腹运动？（ ）

A:不可以

B:可以

答案: 【

不可以

】

6、BMI是国际上常用来衡量人体的肥胖程度以及是否健康的唯一标准（ ）。

A:对

B:错

答案: 错

7、BMI指数=体重/身高的平方（kg/m）。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

8、用餐速度过快会导致身体肥胖。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

9、男孩的身高发育要早于女孩。（ ）

A:对

B:错

答案: 错

10、钙对人体骨骼的生长发育是十分重要的。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

第四章 单元测试

1、大学生多从事长跑运动，对呼吸系统、心血管系统等有极大的好处。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

2、在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。( )

A:对

B:错

答案: 错

3、运动前以的糖类高脂肪的食物为主。( )

A:对

B:错

答案: 错

4、在有氧或无氧条件下，糖都能分解放出热量。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

5、人体每天所需要的热量有1%-14%左右来自糖。( )

A:对

B:错

答案: 错

6、肌肉痉挛是与电解质丢失过度有关。（ ）

A:是

B:否

答案: 是

7、过度紧张是运动负荷超过人体的承受能力而导致的一种现象。（ ）

A:是

B:否

答案: 是

8、运动性中暑是否能危及生命。（ ）

A:是

B:否

答案: 是

9、进行长距离运动时是否要及时补充糖、盐和水分。（ ）

A:是

B:否

答案: 是

10、在运动出现腹痛，是否要采用减慢速度，加深呼吸按摩疼痛部位等。（ ）

A:是

B:否

答案: 是

第五章 单元测试

1、第一届奥林匹克运动会是1896年举行。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

2、法国人顾拜旦，是“奥林匹克之父”。（ ）

A:对

B:错

答案: 对

3、奥林匹克精神是“更高、更快、更强” （ ）

A:对

B:错

答案: 对

4、火炬作为的重要环节出现，已经有了300多年的历史。( )

A:对

B:错

答案: 错

5、北京 2008年，举办第30届夏季奥运会。( )

A:对

B:错

答案: 错

6、奥林匹克运动会是否起源于古希腊。（）

A:是

B:否

答案: 是

7、奥运会是每四年举办一次吗？（ ）

A:是

B:否

答案: 是

8、美国是举办现代奥运会次数最多的国家吗？（ ）

A:是

B:否

答案: 是

9、火炬是否可以开幕前十天抵达主办城市。（ ）

A:是

B:否

答案: 否

10、北京奥运会是历史上传递时间最长，参与人数最多的一次火炬接力。（ ）

A:是

B:否

答案: 是