大量出汗后（）立即狂饮以补充水分。
大量出汗后（）立即狂饮以补充水分。
A.可以
B.不可以
正确答案：B
大量出汗后，确实需要补充水分，但是狂饮并不是正确的方法。因为水分的摄入需要适量、渐进、平稳地进行，过量的摄入会引起水中毒。此外，出汗时不仅会流失水分，还会流失大量的电解质，如钠、钾等。如果仅仅补充水分，而不补充这些电解质，反而会加重电解质失衡的风险，引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。因此，出汗后应该适量地补充含有电解质的饮料，如运动饮料、盐水等，并逐渐地、缓慢地进行补水。
大量出汗后（）立即狂饮以补充水分。
A.可以
B.不可以
正确答案：B
大量出汗后，确实需要补充水分，但是狂饮并不是正确的方法。因为水分的摄入需要适量、渐进、平稳地进行，过量的摄入会引起水中毒。此外，出汗时不仅会流失水分，还会流失大量的电解质，如钠、钾等。如果仅仅补充水分，而不补充这些电解质，反而会加重电解质失衡的风险，引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。因此，出汗后应该适量地补充含有电解质的饮料，如运动饮料、盐水等，并逐渐地、缓慢地进行补水。
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