7、肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素，其生理横断面愈大，肌肉收缩产生的力量就越小。（）

A.正确

B.错误

正确答案：错误

8、单位时间内，机体摄取并被实际消耗或利用的氧量称为需氧量。（）

A.正确

B.错误

正确答案：正确

9、超负荷是肌肉力量训练的一个基本原则，其实质是指超过本人的最大负荷能力。（）

A.正确

B.错误

正确答案：错误

10、力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

A.正确

B.错误

正确答案：错误

第三章单元测试

1、赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生（）反射。

A.自然条件反射

B.人工条件反射

C.运动条件反射

D.非条件反射

正确答案：自然条件反射

2、运动性疲劳是由于（）

A.训练环境不良引起

B.运动引起

C.训练过度引起

D.营养不足引起

正确答案：运动引起

3、运动后恢复最快的物质是（）。

A.氧合血红蛋白

B.CP

C.肝糖原

D.肌糖原

正确答案：CP

4、超量恢复的规律主要表现为（）

A.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。

B.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。

C.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。

D.运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。

正确答案：运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。

5、运动开始后不久，运动者常感到呼吸困难，胸闷、头晕，心跳加快，肌肉酸软无力，动作不协调等反应，这是（）。

A.疲劳现象

B."；极点现象"

C.假稳定状态

D.进入工作状态

正确答案："；极点现象"

第四章单元测试

1、儿童少年大脑皮层神经活动过程表现为（）。

A.抑制过程占优势，

B.兴奋和抑制过程不均衡。

C.兴奋过程占优势

D.兴奋和抑制过程相均衡称，

正确答案：兴奋过程占优势

2、女子骨骼和男子的相比有什么特点？（）

A.长骨较粗，重量较轻，骨杠杆较长

B.长骨较细，重量较大，骨杠杆较长

C.长骨较粗，重量较大，骨杠杆较短

D.长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短

正确答案：长骨较细，重量较轻，骨杠杆较短

3、可使骨骼肌的体积明显增加的是（），女子体内含量低是女性肌肉体积较男性小的因素之一。

A.雄性激素

B.孕激素

C.雌性激素

D.生长素

正确答案：雄性激素

4、老年人进行运动训练引起的力量变化与年轻人相比是（）。

A.相似。

B.明显变化

C.变化较小

D.变化较大

正确答案：相似。

5、儿童少年疲劳和恢复的特点是（）。