智慧树知到《运动损伤预防与康复》章节测试答案

第一章单元测试

1、心率作为反映（）功能的客观指标之一

A.心血管系统

B.身体素质

C.身体形态

D.耐力素质

正确答案：心血管系统

2、无氧运动的锻炼方式有（）

A.快步走

B.慢跑

C.游泳

D.篮球比赛

正确答案：篮球比赛

3、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）

A.用冷敷或是用冷水浸泡

B.立即停止运动

C.将患处抬高

D.马上揉搓患处

正确答案：马上揉搓患处

4、肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）

A.握拳尺屈试验（Finkelstein 征）

B.伸肌腱牵拉试验（Mills 征）

C.神经干叩击试验（Tinel 征）

D.屈腕试验

E.搭肩试验（Dugs 征）

正确答案：伸肌腱牵拉试验（Mills 征）

5、热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

6、网球运动是一项无氧运动。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

7、控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

8、急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

9、高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

10、屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

第二章单元测试

1、落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）

A.向心工作

B.加固工作

C.离心工作

D.支持工作

正确答案：离心工作

2、正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段

A.划手、滑行

B.划手、蹬腿

C.划手、蹬腿、滑行

D.仅有划手

正确答案：划手、蹬腿、滑行

3、水中失重的状态不包括（）

A.感觉站不稳

B.水的高度超过腹部

C.胸腔受到挤压

D.呼吸困难

正确答案：水的高度超过腹部

4、在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（）

A.手指节

B.髋关节

C.膝关节

D.踝关节

正确答案：踝关节

5、在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

6、跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

7、一般跑步动作可分为：支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

8、游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

9、自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。

A.正确

B.错误

正确答案：错误

10、篮球运动是一项高强度间歇性运动。