下列哪些元素是进行有效力量训练的关键?


下列哪些元素是进行有效力量训练的关键?

A、高强度间歇训练

B、适当的休息间隔

C、运动选择

D、重复次数和组数

正确答案:适当的休息间隔|运动选择|重复次数和组数


Tag:间隔 次数 元素 时间:2024-05-28 21:26:07