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完成素质练习后，应做一些（）活动。
A、跑800M
B、什么也不做
C、放松
D、剧烈
正确答案：放松
Tag：
健美操
素质
时间：2024-09-22 15:13:29
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参加长时间、小强度、低难度的健身健美操运动时，能量（）由有氧代谢系统供给。
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耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。（）
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在月经期进行适当运动，可减轻身体负担和烦燥等不良反应，起到调节情绪、舒筋活血、减缓疼痛的作用。（）
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长期坚持中、低强度的健美操锻炼，能缓解精神压力，消除忧虑，治疗抑郁症。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级成套动作是中、低强度的有氧练习。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第四个组合中小马跳的方向变化是什么？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第三个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第二个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第一个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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学习第三套全国健美操大众锻炼标准二级动作的要求有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级是（）套路动作。
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“力”是健美操的表现形式之一，在一套健美操动作中，“力”主要体现在哪些方面？（）
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下列在第三套全国健美操大众锻炼标准第二个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准第一个组合第一个八拍的步伐是一字步。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准一级成套动作是对称的。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准一级成套动作是从左脚开始的。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准一级成套动作是低强度的有氧练习。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准动作是哪一年重新创编的？（）
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国家体育总局于（）颁布了全国健美操大众锻炼标准。
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一级是健美操大众锻炼标准的（）套路动作。