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老年人结肠、直肠肌肉萎缩，排便功能减退，容易引起便秘，故应每日保持充足水分的供给。
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老年人结肠、直肠肌肉萎缩，排便功能减退，容易引起便秘，故应每日保持充足水分的供给。
A、正确
B、错误
正确答案：A
Tag：
老年人健康知识竞赛
结肠
直肠
时间：2024-10-11 13:48:16
上一篇：
老年人消化、吸收功能的减退，容易引起维生素缺乏，故应摄入富含维生素的饮食，以增加机体抵抗力、延缓衰老。
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老年人由于合成维生素D3的能力减退，影响钙的吸收，特别是绝经后的女性，由于内分泌功能的衰退，容易发生骨质疏松，甚至骨折，我国营养学会建议老年人每日钙的供给量为800mg。
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老年人膳食关键推荐：少量多餐细软，预防营养缺乏；主动足量饮水，积极户外活动；延缓肌肉衰减，维持适宜体重；摄入充足食物；鼓励陪伴进餐。
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老年人在保证摄入足够蛋白质的基础上，应限制热量的摄入，选择低脂肪、低糖、低盐、高维生素及富含钙、铁饮食。
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针对老年人的身体特点，锻炼一定要遵循“轻”、“柔”、“慢”、“短”原则，即强度要轻，动作要柔，频率要慢，时间要短。
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