首页
中国营养学会推荐吃动平衡，健康体重，建议每天主动身体活动6000步，每小时动一动，动则有益。
精华吧
→
答案
→
慕课
→
未分类
中国营养学会推荐吃动平衡，健康体重，建议每天主动身体活动6000步，每小时动一动，动则有益。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
营养与健康讲座
动平衡
中国
时间：2022-01-15 13:04:32
上一篇：
烟熏和腌制肉类口感好味道美，我们应多吃。
下一篇：
地中海膳食模式国家的人群中患心血管疾病和癌症的几率相对较低。
相关答案
1.
在我们日常饮食中应尽量避免海鲜与啤酒的共食。
2.
正常人的空腹血糖一般在6.1-7.0mmol/L。
3.
高血压患者可不用少吃盐和咸的食物。
4.
肥胖症者患慢性病的概率高于一般人。
5.
根据中国居民膳食宝塔建议，我们在日常饮食中应少吃加工类的肉制品。
6.
蔬菜水果是膳食纤维、微量元素和植物化学物的良好来源，多吃蔬菜水果有利于预防三高。
7.
中国居民膳食宝塔建议大豆和坚果类每日摄入量为（）
8.
中国居民膳食宝塔建议每天摄入的新鲜薯类为（）
9.
成人每天食盐应不超过（）克。
10.
中国居民每日摄入的蔬菜中，深色蔬菜应占（）
热门答案
1.
我国居民在膳食结构中应食物多样，谷类为主，建议每日摄入的食物种类至少为（）种。
2.
下列维生素中，是谷类所含有的为（）
3.
谷类的第一限制性氨基酸是（）
4.
适量的补充膳食纤维可以降低结肠癌的发生。
5.
膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维，可以被机体消化。
6.
水具有重要的调节人体生理功能的作用，是维持生命重要的物质基础，水的含量可占到人体的60%-80%。
7.
中国营养学会建议成人每天饮用水量应不低于1000mL。
8.
锌缺乏容易导致少儿生长发育迟缓，青少年应适当补充锌。
9.
一般而言，男性比女性更容易缺乏钙，可以适当补充，但不宜过多摄入。
10.
人体的钙始终是混合溶钙和骨骼钙处于一个动态平衡的状态。