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练习提高专注力体式时,东张西望很难保持身体稳定,是由于平衡能力受()的影响。
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练习提高专注力体式时,东张西望很难保持身体稳定,是由于平衡能力受()的影响。
A.听觉
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D.视觉
正确答案:视觉
Tag:
瑜伽与健康生活
视觉
体式
时间:2022-02-15 19:39:23
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为了稳定膝关节,我们需要将()前侧肌肉收紧,上提髌骨。
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保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等()的基本条件。
相关答案
1.
做平衡体式,我们要将根基稳定()
2.
消化的主要器官有胃、肠、胰腺、肝脏,这些器官位于盆腔,受到下部盆骨及四周强壮肌肉的支持。
3.
瑜伽练习者选择吃素或者不吃素全看个人情况。
4.
素食也能够有效地给身体带来能量和活力
5.
练完瑜伽不能马上吃饭。
6.
练瑜伽一定要空腹。
7.
摄入食物的量也很重要。每餐的份量,固体食物约占胃部容量一半,液态食物约占胃部容量(),也就是说每餐七八成饱即可,这样会便于胃部地蠕动。
8.
传统瑜伽倡导以()为主的饮食原则,与现代流行的营养理念并不冲突。
9.
()是运送其他营养物质的载体。
10.
()是人类的“第二大脑”
热门答案
1.
通过瑜伽(),可以补充我们的能量
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山式是许多体式的准备动作,注意力放在身体的放松和延展上。
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瑜伽里的呼吸原则:吸气向下,伸展拉长,呼气向上,稳定深入。
4.
腹式呼吸,有助于收紧腹横肌,长期坚持就可以减去腰腹的多余赘肉。
5.
腹式呼吸有助于收紧腹横肌,长期坚持就可以减去腰部的多余赘肉。
6.
呼吸的参与,让力量启动更完美,拉伸更彻底。
7.
瑜伽的()是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。
8.
()屈腿呈90度,膝关节不超过脚尖,后方腿伸直,大腿肌肉内旋,脚外侧踩实地面,髋部中正,脊柱向上伸展。
9.
()以肺的底部进行呼吸,感觉只是腹部在鼓动,胸部相对不动。
10.
()可以加深身体的拉伸和力量稳定感,让我们的练习更深入彻底。