悦纳自己就是合理的评价自己，无条件地、全盘地接受你自己，不管是你的长相、学识和优缺点。

A.正确

B.错误

正确答案：A

悦纳自己是指以积极和无条件的态度接纳和接纳自己，包括接受自己的外貌、学识和优缺点。这种悦纳自己的态度是建立健康的自我形象和积极的自尊心的重要基础。

悦纳自己并不意味着放任自己的不足或停止追求个人成长和发展。相反，它强调的是在接受自己的基础上，以积极的方式面对自己的优点和缺点，并持续努力改善自己。悦纳自己也意味着不将自己的价值仅仅定义于外貌或学识上，而是认识到自己作为一个整体的价值和独特之处。

通过悦纳自己，我们可以培养自尊、自信和自爱的心态，这有助于建立积极的人际关系、应对挑战和追求个人目标。同时，悦纳自己也为我们提供了内在的满足感和幸福感，使我们能够更好地享受生活和实现自己的潜力。

然而，悦纳自己并不意味着排斥自我反思和个人成长的努力。在悦纳自己的同时，我们也可以持续地反思和改善自己的不足之处，以实现更好的自我。