运动处方中,哪些活动有助于提高柔韧性?


运动处方中,哪些活动有助于提高柔韧性?

A、力量训练

B、动态拉伸

C、静态拉伸

D、瑜伽

正确答案:动态拉伸|静态拉伸|瑜伽


Tag:瑜伽 静态 动态 时间:2024-05-28 21:26:09