运动处方的适量原则强调什么?


运动处方的适量原则强调什么?

A、每次运动后都应达到极限

B、运动量应随个人健康状况而定

C、应始终保持最高强度的运动

D、运动前应摄入大量能量饮料

正确答案:运动量应随个人健康状况而定


Tag:运动量 处方 强度 时间:2024-05-28 21:26:20