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人体有氧供能系统能力主要是下列哪项素质的生理基础？（）
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人体有氧供能系统能力主要是下列哪项素质的生理基础？（）
A、柔韧素质
B、力量素质
C、耐力素质
D、速度素质
正确答案：耐力素质
Tag：
健美操
素质
耐力
时间：2024-09-22 15:13:33
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对于20岁左右的大学生，为达到良好的锻炼效果，运动时心率应控制在什么范围？（）。
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经常参加体育锻炼，对心肺功能的影响主要表现在（）
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体育锻炼中补充水分的方法最好是（）。
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耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。（）
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完成素质练习后，应做一些（）活动。
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参加长时间、小强度、低难度的健身健美操运动时，能量（）由有氧代谢系统供给。
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长期坚持中、低强度的健美操锻炼，能缓解精神压力，消除忧虑，治疗抑郁症。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级成套动作是中、低强度的有氧练习。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第四个组合中小马跳的方向变化是什么？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第三个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第二个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准二级第一个组合中出现的基本步伐有哪些？（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准第一个组合第二个八拍的基本步伐是踏步。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准第一个组合第一个八拍的步伐是一字步。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准一级成套动作是对称的。（）
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第三套全国健美操大众锻炼标准一级成套动作是从左脚开始的。（）