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精加工的谷类维生素和矿物质的含量较低。
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精加工的谷类维生素和矿物质的含量较低。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
营养与健康讲座
谷类
矿物质
时间：2022-01-15 13:04:36
上一篇：
蛋类含有几乎所有种类的营养物质，营养价值比较高。
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大豆蛋白质是优质蛋白质，且发芽的大豆中含有维生素C。
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酸奶营养丰富且容易吸收，适合于消化功能不良的幼儿、老年人。
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以动物性食物为主的膳食结构是经济发达的欧美国家的膳食模式，易导致营养过剩。
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地中海膳食模式国家的人群中患心血管疾病和癌症的几率相对较低。
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中国营养学会推荐吃动平衡，健康体重，建议每天主动身体活动6000步，每小时动一动，动则有益。
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烟熏和腌制肉类口感好味道美，我们应多吃。
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在我们日常饮食中应尽量避免海鲜与啤酒的共食。
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高血压患者可不用少吃盐和咸的食物。
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