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决定肠道健康最重要的两个因素是（）
A.肠道菌群
B.均衡饮食
C.多喝水
D.勤锻炼
正确答案：肠道菌群；均衡饮食
Tag：
营养与健康讲座
肠道
饮食
时间：2022-01-15 13:04:44
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根据食品种植和养殖过程中的规范化管理模式，食品可分成（）
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发芽的马铃薯芽眼可产生龙葵素，引起人食物中毒。
相关答案
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肠道功能发育的最重要时期（）
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人的一生大概可以更换全套骨骼（）套，年龄越小，更新速度就越快。
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骨是由骨细胞构成的骨板，骨板的有机成分主要是骨粘蛋白，无机成分主要是（）
4.
针对老年人，我们建议每日钙的摄入量为（）mg
5.
食品中常见的致病菌中，能引起肠道传染病的致病菌是（）
6.
大豆蛋白质是优质蛋白质，且发芽的大豆中含有维生素C。
7.
精加工的谷类维生素和矿物质的含量较低。
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蛋类含有几乎所有种类的营养物质，营养价值比较高。
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酸奶营养丰富且容易吸收，适合于消化功能不良的幼儿、老年人。
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以动物性食物为主的膳食结构是经济发达的欧美国家的膳食模式，易导致营养过剩。
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地中海膳食模式国家的人群中患心血管疾病和癌症的几率相对较低。
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中国营养学会推荐吃动平衡，健康体重，建议每天主动身体活动6000步，每小时动一动，动则有益。
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烟熏和腌制肉类口感好味道美，我们应多吃。
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在我们日常饮食中应尽量避免海鲜与啤酒的共食。
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正常人的空腹血糖一般在6.1-7.0mmol/L。
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高血压患者可不用少吃盐和咸的食物。
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肥胖症者患慢性病的概率高于一般人。
8.
根据中国居民膳食宝塔建议，我们在日常饮食中应少吃加工类的肉制品。
9.
蔬菜水果是膳食纤维、微量元素和植物化学物的良好来源，多吃蔬菜水果有利于预防三高。
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中国居民膳食宝塔建议大豆和坚果类每日摄入量为（）