智慧树知到《健美操（临沂大学）》章节测试答案

第一章单元测试

1、下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物？（）

A、库·博尔

B、列戴民

C、简·方达

D、李宁

正确答案：简·方达

2、健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到（）目的的一项体育运动。

A、塑造形体

B、增进健康

C、娱乐

正确答案：塑造形体|增进健康|娱乐

3、根据健美操活动目的和所要解决的主要任务为标准来划分，健美操可分为哪几类？（）

A、表演健美操

B、健身健美操

C、竞技健美操

正确答案：表演健美操|健身健美操|竞技健美操

4、4健美操的特点（）

A、安全性

B、艺术性

C、节奏感

D、适应性

正确答案：安全性|艺术性|节奏感|适应性

5、表演健美操时间一般为（）。

A、5-8min

B、1-2min

C、2-5min

D、8-10min

正确答案：2-5min

6、健身健美操比赛时间一般为（）。

A、2分15秒~3分

B、3分~5分

C、2分30秒~3分

D、2分~3分

正确答案：2分30秒~3分

7、下列哪项属于健身健美操？（）

A、哑铃操

B、混合双人操

C、踏板操

D、男子单人操

正确答案：哑铃操|踏板操

8、现代健美操运动于20世纪60年代萌芽。（）

A、正确

B、错误

正确答案：正确

9、健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。（）

A、正确

B、错误

正确答案：正确

10、健身健美操创编应遵循针对性原则。（）

A、正确

B、错误

正确答案：正确

第二章单元测试

1、健美操基本动作主要有哪些动作组成？（）

A、基本步伐

B、上肢动作

C、腰部动作

D、胸部动作

正确答案：基本步伐|上肢动作

2、健美操的基本步伐可以按冲击力分为哪几类？（）

A、高冲击力动作

B、中冲击力动作

C、低冲击力动作

D、无冲击力动作

正确答案：高冲击力动作|低冲击力动作|无冲击力动作

3、健美操的基本步伐根据动作完成形式分为哪几类？（）

A、双腿类

B、点地类、C、抬腿类

D、交替类

E、迈步类

正确答案：双腿类|点地类、|抬腿类|交替类|迈步类

4、“V”字步是几拍完成的动作？（）

A、4拍

B、单拍

C、2拍

D、8拍

正确答案：4拍

5、下列动作属于交替类的有哪些？（）

A、走步

B、弓步

C、踏步

D、跑步

正确答案：走步|踏步|跑步

6、下列动作属于迈步类的有哪些？（）

A、并步

B、弓步

C、走步

D、交叉步

正确答案：并步|交叉步

7、“踏步”落地时，由前脚掌过渡到后脚跟，两臂伸直前后自然摆动。（）

A、正确

B、错误

正确答案：错误

8、“一字步”时，每一拍动作膝关节始终有弹性地缓冲。（）